Где послушать звуки природы

[Garri89]

Хочу попробовать улучшить свой сон с помощью музыки. Говорят, звуки природы очень помогают расслабиться и выспаться. Подскажите, где можно найти музыкальные композиции для релаксации, которые способствуют хорошему сну?

[yegor.kiselev]

Шум дождя, шелест листьев, пение птиц, звуки океана, все это природные звуки, которые помогают заглушить посторонние шумы и создать монотонный фон, способствующий засыпанию. Попробуйте разные звуки природы, разную продолжительность композиций. Возможно, вам понравится сочетание нескольких звуков. Главное, чтобы музыка вызывала у вас ощущение спокойствия и умиротворения.