Если тренер нормальный и не гонит сразу, то все будет ок. Главное не ждать, что за неделю станешь Рокки. Первые пару тренировок тяжело, потом втягиваешься. У меня после месяца уже дыхание стало лучше и спина перестала болеть. Вот, например, клуб по боксу в Москве, можете узнать стоимость и записаться на тренировки https://bcoctober.com/.
